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50대의 무기력, 나이 탓이 아닙니다: NMN과 세포 배터리 충전 전략
NMN 효능의 핵심은 50대에 고갈되는 ‘세포 연료(NAD+)’의 복구입니다. 노벨상이 입증한 100년의 과학적 근거와 흡수율을 극대화한 ‘리포좀 NMN’ 선택 기준을 기능의학적 관점에서 정밀 분석합니다.
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늙지 않는 50대의 비밀: 몸속 ‘만성 염증’을 끄는 법
“나는 왜 남들보다 빨리 늙을까?” 범인은 소리 없는 살인자, 만성 염증입니다. hs-CRP 0.5의 비밀부터 ‘염증 잡는 제왕’ 비타민C 메가도스, 수면 해독까지 50대 노화 역전을 위한 로드맵을 공개합니다.
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기능의학 병원 찾기: 닥터하(Dr. Ha) 클리닉 네트워크가 해답인 이유
내 몸을 맡길 주치의를 찾고 계신가요? 하병근 의학론을 계승하여 고농도 비타민C 치료와 근본적 치유를 지향하는 전국 150여 개 ‘닥터하 클리닉 네트워크’의 엄격한 선정 기준과 활용법을 공개합니다.
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마이오카인: 근육은 어떻게 노화를 되돌리는가? (Vol. 10 심층 분석)
근육은 단순한 엔진이 아니라 거대한 내분비 기관입니다. 운동 시 분비되는 항노화 호르몬 ‘마이오카인’의 3대장 기전과 임상적 운동 처방 전략을 담은 Vol. 10 리포트의 핵심 요약입니다.
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프리미엄 기능의학 리포트 소개 및 구독 가이드
임상 경쟁력과 비즈니스 감각, 그리고 기능의학의 심층적 통찰을 담은 하이엔드 리포트
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NMN 효능의 진실과 2026년의 기준: ‘가짜’ 리포좀에 속지 않는 법 (FDA 승인 분석)
세포 노화를 멈추는 NMN 효능의 핵심은 함량이 아닌 ‘흡수율’입니다. 시중의 저질 제품과 구별되는 ‘진짜 NMN’의 3가지 조건과, 실패 없는 고품질 제품 선별 가이드를 공개합니다.
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멜라토닌 마그네슘: 잠 안 올 때 무엇을 먼저? 3가지 유형별 해법
멜라토닌 마그네슘: 잠 안 올 때 무작정 드시지 마세요. 내 증상에 꼭 맞는 성분 선택 기준을 알려드립니다.
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GLP-1 중단 부작용: 요요 막는 3대 기전과 12주 회복 로드맵
GLP-1 약물 중단 후 발생하는 요요와 근손실을 막기 위해, 3대 핵심 기전과 이를 적용한 12주 실전 회복 프로그램을 소개합니다.
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암환자 고압산소치료: 산소는 암의 먹이일까? 3가지 핵심 기전과 금기증
암환자 고압산소치료가 왜 암세포에게 ‘독’이 되는지, 3가지 핵심 생화학적 기전과 필수 금기증을 명쾌하게 분석합니다.
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환절기 감기 몸살: 병원 가기 전 끝내는 ‘3일 집중’ 회복 프로토콜
핵심 요약: 환절기 감기 몸살은 면역 시스템이 보내는 경고 신호입니다. 약물로 증상만 억제하는 대신, 3일간의 골든타임 동안 ‘고단위 영양 공급’과 ‘대사 휴식’에 집중하여 무너진 방어선을 스스로…
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파킨슨병과 알츠하이머: 증상은 달라도 ‘뿌리’는 같은 3가지 이유
사랑하는 가족의 떨리는 손과 흐려지는 기억을 지켜보는 것은 고통스럽습니다. 하지만 희망은 있습니다. 파킨슨병과 알츠하이머의 공통된 뿌리인 ‘염증’과 ‘에너지 대사’를 바로잡는 기능의학적 접근법을 통해, 다시 건강한 일상을 되찾는 3가지 길을 제시합니다.
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